SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1250 efekty

  • PLAN TRENINGOWY DO OCENY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzmianki,dopowiem jeszcze tyle ze ulozyl mi go kolega ktory juz cwiczyl sporo i powiedzial ze efekty sa extra.Mam jeszcze jedno pytanko o klate,konczy mi sie cykl kreatyny 1250 mega caps olimp,dokladnie koniec lipca,przybylo mi 9kg sily jak do tej pory niecaly miesiac,a efekty wizualne nie sa zbyt dobre,jedynie barki sie ruszyly,biceps to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2007-07-26 13:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODZYWKI PROSZE O POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak brac odzywki ktore własnie zakupiłem wiec posiadam :nitroprogen trec 2.5kg ,trec aakg mega hardcore 240kap , olimp bcaa mega caps 1100 300kap , olimp hmp megacaps 1250 300kap ,cell pump 450g i665 g ,creatine mega caps 1250, ,dextro juice olimpu, i jak to brac?? co myslicie zeby rano na czczo DT brac cp+hmb 15 minut puzniej Bcaa 15 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2008-07-05 23:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz III porcja (30 g) przed snem. W dni nietreningowe: I porcja (30 g) rano po przebudzeniu, II porcja (30 g) pomiędzy posiłkami oraz III porcja (30 g) przed snem. Trec CM3 1250 w kapsułkach dawkowany według instrukcji. W dni treningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu i 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu. W [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2019-02-10 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skuteczność a przerwy miedzy cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie na które usilnie staram sie znależć fachową odpowiedz a bez niej nie moge zacząć cyklu,mianowicie w maju zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy kreatyna 1250 olimpu-efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania.Poprawiłem rekord w wyciskaniu z 90 na 115kg a w przysiadzie ze 130 na 150 moj staż treningowy wcześniej wynosił dwa lata bez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2008-01-27 17:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującego..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tylko żeby to sie nie odbiło na mojej sile którą wypracowałem przez te 3 miesiące oraz żeby moje mięśnie nie zmalały. Po 3 miesiącach mam za sobą 1 cykl na Kreatynie 1250 mg. Olimp a teraz jestem w trakcie 2 . Błagam niech mi ktoś doradzi co robić by miec wielkie mieśnie oraz duużo siły. Z siłownią wiąże swoje plany , siłownie mam na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2008-11-15 21:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w opakowaniu 60 Opakowanie 300 g SKŁADNIKI AKTYWNE Cregrow Triple Sources Creatine Complex Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat Kreatyny 1750 mg Jabłczan Trikreatyny 1250 mg Chlorowodorek Kreatyny 500 mg Tauryna 500 mg Witamina B3 300 mg Witamina C 80 mg Potas 53,55 mg Magnez 23,49 mg Witamina B12 2,5 mg Witamina B6 1,4 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3261 Data: 2015-07-09 18:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to postanowiłem zacząłem ostro ćwiczyć i mam nawet jakąś tam dietę i kupuje to: 1 Jabłczan Kreatyny: Trec - CM3 1250 - 90 kap. 2 Ostrowia WPC 80 900gram + Cocaine - 250ml - 900 g Pomóżcie mi zrobić z tego cykl tak aby osiągnąć jak największe efekty. Trec - CM3 1250: T: przed śniadaniem 3 kap.+200ml wody i przed treningiem albo po treningu 3 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-06-24 22:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dłuższego czasu biorę cm3 1250 z naprawdę bardzo dobrymi rezultatami. Przyrostów może większych nie ma, ale za to czuć zdecydowaną różnicę jeśli chodzi o siłę i wytrzymałość... Parę dni temu usłyszałem jednak, że to właśnie nitrobolon daje bardzo dobre efekty pompy, i po dłuższych rozważaniach z chęcią zdecydowałbym się kupić jedną puszkę. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-08-04 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - Endorush

    Temat
    Bsn

    [...] kcal ** Tłuszcz Całkowity 0g ** Tłuszcze Nasycone 0g ** Węglowodany Całkowite <1g ** Cukry 0g ** Białko 0g ** Witamina B2 3mg 188% Witamina B3 13mg 72% Witamina B6 25mg 1250% Witamina B9 400mcg 200& Witamian B12 250mcg 25000% Wapń 18mg 2,25% Fosfor 50mg 6,25% Magnez 25mg 8,33% Sód 15mg ** Potas 30mg ** MIESZANKA ENDORUSH™ 4 045mg ** NOX [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11829 Data: 2009-10-19 16:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam właśnie mi sie kończy cykl 50-dniowy po kreatynie olimpa 1250 300capsów i 150caps tauryny olimpa 1250 i mam pytanko bo wiem ze po tym cyklu ma być przerwa ale przerwa na kreatyne czy na inne też ?? moge odrazu po skonczeniu cyklu brac HMB ?? a co polecacie najlepiej po tym cyklu ?? i czy odrazu czy po jakimśczasie zacząć efekty byłe takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2007-04-03 07:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia-Jakie wady , plusy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] hmb straciłem 15 kilogramów.Później zrobiłem sobie przerwę 1 mieś. i znów zdecydowałem się na odżywki tylko , że już na masę ! Kupiłem sobie Magnum 8000 oraz Trec Cm3 1250.Magnuma zjadłem 6kg a kreatyny opakowanie 180 kaps. i 360 kaps- jeśli dobrze pamiętam.Efekty niesamowite.Przybrałem 12kg. masy mięśniowej lecz już pomyślałem , że mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2011-08-03 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle kreatynowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy są jakieś efekty uboczne, jeżeli ktoś przez pół życia będzie brał kreatynę? To tylko takie pytanie. Moje cykle: 1 cykl OLIMP mega caps 1250 2 cykl Creatine Microniezed 200 mesh (obecnie) + HMB + Omega 3-6-9 + Białko + Vita Min Olimp. Co proponujecie na dalsze cykle? Myślałem tak: 3 cykl cm3 1250 mega caps TREC 4 cykl cell pump + mono 5 cykl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2010-06-20 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie hmb???pilne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chce kupić hmb i nie piszcie ze nie działa bo akurat na mnie ma dobry wpływ i mam dobre efekty ale które polecicie HMB OLIMP MEGA KAPSY 1250 czy ActivLab - HMB 1250 XXL Tabs za konkretne odpowiedzi daje SOGA

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3343 Data: 2012-05-18 21:17:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Do poprawki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] minutę .Przerwy pomiędzy seriami około minuty na uzupełnienie płynów zejście poniżej 120 uderzeń serca na minutę O ile mieszkam w hotelu 7x w tygodniu basen dystans 1250 metrów W seriach 37,5m kraul , 25m żabka (próbowałem to podciągnąć pod taki sam interwał czasowy ) Jeżeli nie mieszkam w hotelu zamiast basenu dodatkowy orbitrek. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-08-24 12:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema chcialbym sie zapytac czy taki zestaw pasuje ?? Hmb 1250 + creatine monohydrate classic-900g + gain bolic 6000-1000g Sory za bledy ale mam cos z klawiatura Xd.. Prosze o odpowiedz czy taki zestaw duzo da czy bd jakies efekty ??? CHodzi mi o efekty typu gdy bd robic areoby - pompki-brzuszki-A6w-przysiady-podnoszenie na drazku rozporowym to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2011-06-20 16:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziendobry\Dobrywieczór ;pp Chcę zasięgnąć rady odnosnie czasu który mam poświęcic aby były widoczne efekty. Kupiłem niedowno Jabłczan Kreatyny cm3 1250 180 kapsułek, czy po tym pudełku bd widoczne efekty?? Waga : 70-71 kg Wzrost : 173 cm Biceps : 32-33 P.S. przy moim wzroscie, moja waga jest duza ponieważ widze ze mam troszke sadełka ;pp i czy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2011-05-20 16:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecie bana i uzasadnienie.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] "Witaj Markosiks3, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Kretka Twoja wypowiedź: ---------- Co mam? Mam kreatyne "Kreatyna Mega Caps 1250" firmy renomowanej OLIMP. Mam ich 44 kapsułki. Chcę brać 4 kaps. po treningu, więc starczy mi na 11 dni. Czemu taki krotki cykl? Nie mam czasu na dluzszy a jesli nie ten [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2010-07-06 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - obliczenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z 3284 = 263) = 3284 + 263 = 3547 kcal Spostrzeżenia: Pierwotnie wyliczyłem sobie 1830 kcal - 300 kcal = 1500 kcal i mniej więcej trzymałem się tej diety (dzienne między 1250 - 1650 kcal, średnio powiedzmy 1547) Dziś wyliczyłem ponownie. Błąd był w liczbie minut, wstawiłem 45, a jeżdżę ok 2h, chyba że jeszcze gdzieś się pomyliłem? 1 kg = 7000 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2279 Data: 2022-10-18 10:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, brak kreatyny w czasie cyklu.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 i powiem że niekiedy dostaje wycisk konkretny. Jakiś czas (z pół roku) temu nie wiem czy z glupoty i co ja sobie myslalem ale zamówiłem sobie kreatynę Olimp ,,creatine 1250,, jak zacząłem ćwiczyć tak zacząłem ją brać, przez pierwsze 3 dni brałem : - jak wstawałem do pracy 1 tabletka na pusty żołądek, - po śniadaniu lub przed 1 tabletka [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2017-11-08 22:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywcze Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 54 Opakowanie 54kaps SKŁADNIKI AKTYWNE HEALTH VITA-MIN Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina D3 (Cholekalcyferol) 62,5 μg (2500 IU) 1250% Witamina K2 (Menachinon-7) 37,5 μg 50% Magnez 150 mg 40% SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_WOD_Health_Vita-Min-opis34291.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2016-02-02 15:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)